Green Tea Is Even Better for You Than You Think—Here’s What the Science Says

What it is about

Who published it, and when

How it spread - 41 original reports

1. Mon, 10 August 2026

   2 reports
   • Index.hr (Croatia)14:10first to report
     Zeleni čaj: Najbolji napitak za zdravu i mladoliku kožu

     ZAHVALJUJUĆI antioksidansima poput EGCG-a, popularan čaj je najbolji napitak za zdravlje kože.

   • Index.hr (Croatia)19:47
     Jutarnji napitci koji mogu pomoći da koža izgleda zdravije i blistavije

     JUTARNJI napitci bogati vitaminima i antioksidansima mogu poboljšati zdravlje i izgled kože.

2. Wed, 12 August 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)17:40
     Najbolji jutarnji napitak za smanjenje upale, prema nutricionistima

     JEDNOSTAVAN je dodatak jutarnjoj rutini.

3. Sun, 16 August 2026

   2 reports
   • N1 Info (Croatia)05:08
     Zaboravite kavu! Liječnici preporučuju da dan započnete ovim napitkom

     Ako jutro ne možete zamisliti bez šalice kave, možda biste trebali razmisliti o tome što prvo unosite u organizam nakon buđenja. Stručnjaci ističu da

   • Index.hr (Croatia)18:22
     Ovaj jutarnji napitak sadrži proteine i može pomoći da dulje ostanete siti

     ODABIR jutarnjeg napitka može imati ulogu u regulaciji tjelesne težine.

4. Mon, 17 August 2026

   1 report
   • tportal (Croatia)17:52
     Najbolji čaj za zdraviju kožu: Ne zamjenjuje SPF, ali može biti koristan dodatak rutini

     Zeleni čaj već je dobro poznat kao napitak koji se povezuje s brojnim dobrobitima za organizam, no njegove potencijalne prednosti ne završavaju na probavi. Zahvaljujući katehinima i drugim polifenolima, mogao bi imati i određene pozitivne učinke na kožu, osobito kada je riječ o oksidativnom stresu i reakciji kože na UV zračenje

5. Mon, 24 August 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)19:40
     Nutricionisti: Ovaj napitak može biti odličan izbor za popodnevno razbuđivanje

     SADRŽI manje kofeina, ali i L-teanin za bolji fokus, bez naglih padova energije te doprinosi hidrataciji.

6. Tue, 25 August 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)13:43
     Najbolji jutarnji napitak za bolje zdravlje mozga, prema nutricionistima

     OMILJENI jutarnji napitak mogao bi imati više koristi nego što mislite.

7. Wed, 26 August 2026

   1 report
   • prevention.com14:01
     Green Tea Is Even Better for You Than You Think—Here’s What the Science Says

     Research suggests this antioxidant-rich brew may do more than boost immunity—it has healthy aging benefits too.

8. Sat, 29 August 2026

   1 report
   • tportal (Croatia)06:40
     Saveznik mladolikog izgleda: Kako jednostavan napitak s limunom potiče kolagen i štiti kožu

     Mnogi rituali ljepote zahtijevaju skupe proizvode i složene korake, no jedan od najučinkovitijih saveznika zdrave i sjajne kože skriva se u jednostavnom napitku. Čaša mlake vode s nekoliko kapi svježe iscijeđenog limuna postala je nezaobilazan jutarnji ritual zaljubljenika u prirodnu njegu, a iza ovog osvježavajućeg trenda stoje konkretni nutritivni benefiti

9. Tue, 1 September 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)13:15
     Dodajte jedan sastojak u jutarnju kavu ili čaj za bolje zdravlje

     OBOGATITE jutarnju kavu ili čaj vitaminima.

10. Thu, 3 September 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)11:45
      Tri namirnice koje izbacuju toksine iz organizma i vraćaju energiju

      JEDNOSTAVAN jutarnji napitak prirodno čisti organizam od toksina, potiče metabolizam i vraća energiju.

11. Sat, 5 September 2026

    1 report
    • Vecernji list (Croatia)04:00
      Čaša ovog napitka idealna je za jutarnji detoks: Osvježava, daje energiju i podržava prirodno čišćenje organizma

      Napitak možete popiti ujutro ili tijekom dana, ovisno o tome što vam više odgovara.

12. Sun, 6 September 2026

    1 report
    • tportal (Croatia)15:59
      Saveznici zdravlja: Pet napitaka koji dokazano štite vašu jetru

      Iako je voda nezamjenjiva za ljudski organizam, određeni svakodnevni napitci pružaju izuzetnu dodatnu zaštitu vašoj jetri. Nutricionisti otkrivaju koji napitci obiluju antioksidansima i spojevima koji prirodno podržavaju rad ovog ključnog organa

13. Wed, 9 September 2026

    2 reports
    • Index.hr (Croatia)05:51
      Znanstvenici otkrili moguću povezanost ispijanja čaja i zdravlja kostiju

      JUTARNJI ritual ispijanja kave ili čaja za mnoge je neizostavan dio dana.

    • Slobodna Dalmacija (Croatia)07:14
      Zaboravite vodu s limunom, ovaj napitak iz narodne medicine je bolji! Vjeruje se da potiče probavu, metabolizam i imunitet

      Neki dan započinju kavom, neki rakijicom, a neki, pak, vodom s limunom. Ti posljednji navedeni vjeruju da čine puno dobroga svome organizmu (što, vjerujemo, misle i neki iz prvih dviju kategorija), no to je pomalo upitno. Dok dio upućenih tvrdi kako ta navika ubrzava metabolizam, potiče probavu, pom...

14. Fri, 11 September 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)07:47
      Najbolji napitak nakon večere za zdravlje bubrega, prema dijetetičarima

      MOŽE biti jednostavan dodatak večernjoj rutini koji pridonosi hidraciji i unosu korisnih biljnih spojeva.

15. Tue, 15 September 2026

    1 report
    • 24sata (Croatia)15:00
      Evo što se dogodi tijelu ako ujutro prvo popijete čašu vode

      Jutarnja čaša vode može pomoći tijelu nakon noći bez tekućine, ali i utjecati na budnost i probavu. Ipak, važniji je ukupan unos tekućine tijekom dana, a neke popularne tvrdnje o jutarnjoj vodi nisu znanstveno potvrđene

16. Wed, 16 September 2026

    1 report
    • Vecernji list (Croatia)06:00
      Čaj ili kava: Što je zapravo bolje za vaš želudac i srce?

      Zeleni čaj i kava dva su najpopularnija napitka na svijetu, poznata po podizanju energije i nizu zdravstvenih prednosti. No, koji je napitak bolji izbor za poticanje budnosti, a istodobno nježniji prema probavi i kardiovaskularnom sustavu?

17. Thu, 17 September 2026

    2 reports
    • Slobodna Dalmacija (Croatia)05:05
      Muči vas usporena probava i ujutro ste nikakvi? Mogla bi vas spasiti čaša vode sa sastojkom koji mnogi bacaju u smeće

      Ujutro ste "nikakvi", odnosno pospani i umorni, a pritom vas muči i usporena probava? Spas bi mogao stići u obliku najobičnije čaše tople vode obogaćene sastojkom koji mnogi bacaju. Vi budite pametniji pa ga iskoristite za hidraciju i poticanje probave, a možda čak i za boje zdravlje i imunitet. Već...

    • Index.hr (Croatia)06:25
      Jednostavan jutarnji napitak za bolju probavu

      JUTARNJA čaša mlake vode s 1-2 žlice rasola potiče probavu, hidrira i jača imunitet.

18. Fri, 18 September 2026

    2 reports
    • Index.hr (Croatia)11:50
      Pet znakova da vaše tijelo ne podnosi dobro kavu

      MNOGIMA je kava nezaobilazan dio jutarnje rutine koji pomaže pri razbuđivanju i fokusiranju na početku dana.

    • womenshealthmag.com16:26
      This Is the Only Time Drinking Electrolytes Actually Makes a Major Difference

      Electrolyte drinks and powders are having a major moment. Sports dietitians say you might not need them.

19. Tue, 22 September 2026

    2 reports
    • N1 Info (Croatia)05:35
      Ovaj sok mogao bi biti dobar saveznik jetre: Istraživanja otkrila zanimljivu povezanost

      Jednostavan je, dostupan i mnogima već dobro poznat, a često ga pijemo uz doručak ili koristimo kao sastojak za pripremu različitih jela. Riječ je o s

    • aol.com12:40
      6 Teas for Clearer, More Hydrated Skin

      Drinking tea may support your skin health through antioxidants and other plant compounds. However, research about its true effectiveness is limited.

20. Mon, 28 September 2026

    1 report
    • Slobodna Dalmacija (Croatia)05:31
      Namirnica koju svakodnevno koristimo krije više nego što mislite: evo zašto njezin sok neki piju natašte

      Sok od rajčice mnogima je poznat kao osvježavajući napitak, no neki ga posebno vole piti ujutro, i to prije doručka. Rajčice su bogate vitaminom C, kalijem i antioksidansima, a Times je izdvojio pet razloga zbog kojih bi ovaj napitak mogao biti zanimljiv dodatak jutarnjoj rutini. --- Foodcollection...

21. Tue, 29 September 2026

    1 report
    • Slobodna Dalmacija (Croatia)09:18
      Zaboravljeni napitak za osvježenje i bolju probavu možete lako napraviti sami! Nekoć su ga svi pili, sjećate li ga se?

      Želite li uz malo truda i još manje novca učiniti puno za svoju probavu, imunitet pa čak i ljepotu, trebat će vam dobra doza probiotika. Ne onih kupovnih, jer ti nisu jeftini (premda su jako dobri, ako potrefite onaj koji vam odgovara), nego domaćih. Uz kod kuće pripremljen jogurt i dobar domaći kis...

22. Sun, 4 October 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)10:36
      Najbolji večernji napitak za zdravo starenje, prema nutricionistima

      SADRŽI proteine i kalcij, a neka istraživanja povezuju ga i s kvalitetnijim snom.

23. Mon, 5 October 2026

    1 report
    • tportal (Croatia)20:50
      Zeleni čaj slovi kao čuvar zdravlja, a stručnjaci otkrivaju kada ga je najbolje piti

      Zeleni čaj već dugo ima reputaciju jednog od zdravijih napitaka, ponajprije zahvaljujući katehinima, biljnim spojevima s antioksidativnim djelovanjem

24. Thu, 8 October 2026

    1 report
    • ktvu.com00:57
      Diet soda vs water: Study reveals which beverage is better for weight loss

      A new study reveals which is better for weight loss: water or diet drinks.

25. Sat, 10 October 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)15:36
      Što se događa s tijelom ako ujutro ne popijete čašu vode?

      JEDNOSTAVNA jutarnja navika može pomoći probavi, koncentraciji i energiji.

26. Wed, 14 October 2026

    1 report
    • tportal (Croatia)06:30
      Pijete sok od naranče za doručak? Znanstvenici otkrili zanimljivu povezanost sa zdravljem srca

      Čaša soka od naranče mnogima je omiljen dio doručka, osobito kada žele dan započeti nečim osvježavajućim i bogatim vitaminima

27. Fri, 16 October 2026

    1 report
    • Novinky (Czechia)08:32
      Zelený čaj matcha prospívá zdraví. Ženy s nedostatkem železa v krvi by ale měly být opatrné

      V posledních letech se mu připisují téměř zázračné vlastnosti. Mluví se o něm jako o zdravější alternativě kávy, zdroji antioxidantů, pomocníkovi při hubnutí nebo nápoji podporujícím soustředění. Je to hit sociálních sítí. V Japonsku ho ovšem zkoumají už desítky let. Co zelený čaj matcha skutečně umí a kdy si na něj naopak dát pozor?

28. Sat, 17 October 2026

    1 report
    • Slobodna Dalmacija (Croatia)08:46
      Za ovaj rak nije važno što pijete, nego koliko je vruće! Ne morate odustati od kave i čaja, ali ovo biste morali znati

      Šalica čaja ili kave mnogima je nezaobilazan dio jutarnje rutine, no temperatura omiljenog napitka mogla bi biti važnija nego što se dosad mislilo. Novo istraživanje na gotovo milijun ljudi pokazalo je povezanost između konzumacije vrlo vrućih napitaka i povećanog rizika od raka jednjaka. Rak jednja...

29. Sun, 18 October 2026

    1 report
    • Vecernji list (Croatia)12:00
      Žene, želite li usporiti starenje? Svaki dan popijte ovo piće koje gotovo svi već imamo doma!

      Čini se da je magični broj šalica tri šalice dnevno kako bi se odgodio proces biološkog starenja.

30. Tue, 20 October 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)15:00
      Pazite na prehranu? Ne zaboravite ni na ono što pijete nakon večere

      OBIČNA voda najbolji je napitak za zdravlje bubrega.

31. Wed, 21 October 2026

    2 reports
    • Google News - Top Stories07:00
      Can drinking tea help protect against cardiovascular disease?

      Can drinking tea help protect against cardiovascular disease? Medical Xpress How you drink your tea could determine whether you gain or lose heart health benefits CNN Drinking seven cups of tea a day linked to better heart health The Times Tea drinking may be good for your heart, researchers say RTE.ie Tea has benefits for heart health -- but not if... Rediff

    • Google News - Top Stories07:01
      How you drink your tea could determine whether you gain or lose heart health benefits

      How you drink your tea could determine whether you gain or lose heart health benefits CNN Can drinking tea help protect against cardiovascular disease? Medical Xpress Tea has benefits for heart health -- but not if... Rediff Study of nearly 486,000 people finds tea may be good for your heart The Independent The exact number of cups of tea that could slash your risk of heart disease REVEALED The Sun

32. Thu, 22 October 2026

    3 reports
    • Telegram.hr (Croatia)09:17
      Ispijanje čaja bi moglo smanjiti rizik od moždanog udara, ali treba obratiti pozornost na nekoliko stvari

      Crni čaj pokazao je najizraženiju povezanost s manjim rizikom od krvožilnih bolesti

    • today.com12:00
      The Best Drinks for Heart Health and 2 to Avoid, According to New Guidelines from Cardiologists

      In TODAY.com’s Expert Tip of the Day, a cardiologist group reveals the healthiest beverages to drink for cardiovascular wellness and the drinks to limit to lower heart disease risk.

    • webwire.com16:30
      Can drinking tea help protect against cardiovascular disease?

      Among 485,934 adults in China followed for a median of 9.05 years, there were 14,863 cases of cardiovascular disease, cerebrovascular disease, pulmonary heart disease, and peripheral artery disease. Regular tea consumption was linked with an 11% lower risk of experiencing these outcomes. The lowest risk was estimated at approximately 6�8 cups per day among weekly drinkers., , , , Black tea showed more consistent inverse associations with vascular disease than green tea. Regarding strength,...