Moderate fish consumption linked to lower mortality risk in landmark 90,000-person study

What it is about

Who published it, and when

How it spread - 29 original reports

1. Mon, 10 August 2026

   2 reports
   • Index.hr (Croatia)00:00first to report
     Najbolje vrijeme za jesti ribu za omega-3 i zdravlje srca

     URL changednow www.index.hr/fit/clanak/koja-je-riba-najbolja-za-srce-i-kada-je-konzumirati/2822287.aspx

     ZA ZDRAVLJE srca, važna je redovita konzumacija ribe bogate omega-3 kiselinama.

   • Index.hr (Croatia)08:58
     Koja je riba najbolja za srce i kada je konzumirati?

     ZA ZDRAVLJE srca, važna je redovita konzumacija ribe bogate omega-3 kiselinama.

2. Tue, 11 August 2026

   1 report
   • tportal (Croatia)12:30
     Ne trebaju vam skupi dodaci prehrani: Ove namirnice prirodno obiluju omega-3

     Omega-3 masne kiseline važne su za normalnu funkciju mozga i zdravlje srca, no za njih nije nužno posegnuti za skupim dodacima prehrani. Brojne namirnice prirodno ih sadrže u značajnim količinama, a neke od najboljih vjerojatno već imate u hladnjaku ili smočnici.

3. Wed, 12 August 2026

   1 report
   • naturalnews.com06:30
     Moderate fish consumption linked to lower mortality risk in landmark 90,000-person study

     A 20-year Japanese study of 90,944 adults found moderate fish intake associated with 8% lower all-cause mortality risk in women. Women consuming omega-3-rich fish showed significantly lower risks of both all-cause and cerebrovascular disease mortality. Men with higher unsalted fish intake experienced 16-23% lower cerebrovascular disease mortality risk. Benefits plateaued at moderate consumption levels, suggesting […]

4. Thu, 20 August 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)16:36
     Koliko je sushi zapravo zdrav i koje vrste su najbolji izbor

     KOLIKO često možete jesti sushi ovisi o njegovim sastojcima.

5. Fri, 21 August 2026

   1 report
   • Slobodna Dalmacija (Croatia)09:24
     Riba koja živi u Jadranu odličan je izvor proteina, zdravih masti i vitamina D! Zaboravite lososa i tunu, navalite na nju!

     Losos i tuna sasvim su sigurno na vrhu top liste popularnosti, no puno biste više koristi mogli imati od jedne puno povoljnije ribe koja živi u našem moru. Sasvim obične skuše. Skuša možda nema reputaciju luksuzne ribe, ali nutritivno joj malo toga nedostaje. Među boljim je prirodnim izvorima omega-...

6. Sat, 22 August 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)18:28
     Tri nutricionista pitali koja je najzdravija riba iz konzerve, svi su odabrali istu

     PREMA nutricionistima, srdele su najzdravija riba iz konzerve.

7. Tue, 25 August 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)05:56
     Koliko omega-3 zapravo unosite? Važna je za srce, mozak i cjelokupno zdravlje

     OMEGA-3 masne kiseline, posebice DHA, ključne su za zdravlje srca i mozga.

8. Fri, 4 September 2026

   1 report
   • Novinky (Czechia)03:41
     Nejlepší zdroje omega-3: losos není jedinou volbou

     Když se řekne omega-3 mastné kyseliny, většina lidí si jako první vybaví lososa. Tato důležitá živina se ale ukrývá i v řadě dalších potravin, které možná běžně přehlížíte. Které další zdroje omega-3 se vyplatí zařadit do jídelníčku?

9. Wed, 9 September 2026

   1 report
   • tportal (Croatia)17:00
     Što se događa s mozgom kada redovito jedemo orahe? Nutricionistice izdvajaju važne prednosti

     Ako želite učiniti nešto dobro za zdravlje mozga, jedna od najjednostavnijih promjena mogla bi biti redovito dodavanje oraha na jelovnik. Bogati zdravim masnoćama, antioksidansima i drugim vrijednim nutrijentima, povezuju se s očuvanjem kognitivnih funkcija, a nutricionisti otkrivaju koliko ih je dovoljno pojesti dnevno kako biste iskoristili njihove prednosti

10. Sun, 13 September 2026

    1 report
    • 24sata (Croatia)17:00
      Dodaci omega-3 možda ipak ne čuvaju mozak: Nova studija iznenadila rezultatima

      Omega-3 masne kiseline doista imaju važnu ulogu u funkcioniranju mozga, no novo istraživanje dovodi u pitanje može li njihovo uzimanje u obliku kapsula pomoći u zaštiti od kognitivnog propadanja i Alzheimerove bolesti

11. Wed, 23 September 2026

    2 reports
    • Polsat News (Poland)04:42
      Wszyscy mówią o rybach. Naukowcy wskazali prawdziwą bombę odżywczą

      Naukowcy sprawdzili wartość odżywczą wodnych bezkręgowców, w tym mięczaków, skorupiaków i jeżowców. Wśród nich szczególnie cenne dla ludzkiego zdrowia okazały się m.in. małże. Badanie opublikowane we wrześniu w czasopiśmie Nature potwierdziło, że są bogate w składniki, za które powszechnie cenione są tłuste ryby, takie jak łosoś czy makrela.

    • El Mundo (Spain)08:35
      Por qué deberíamos comer sardinas más a menudo: cuáles elegir y qué cantidades se recomiendan

      Económicas, nutritivas y ricas en omega-3, vitamina D, proteínas y calcio, se encuentran entre los pescados azules más interesantes desde el punto de vista nutricional Leer

12. Wed, 30 September 2026

    1 report
    • everydayhealth.com20:52
      Sardinemaxxing: Are Sardines Good for You? Experts Weigh In

      Social media is full of videos praising sardines as a nutritional powerhouse. Learn how many sardines you should be eating for the most health benefits.

13. Thu, 1 October 2026

    2 reports
    • Slobodna Dalmacija (Croatia)04:24
      Čuva srce, snižava tlak i trigliceride, mnogi je i dalje podcjenjuju: bila je hrana siromašnih, kardiolozi je obožavaju

      Zdravlje srca ne ovisi o jednoj namirnici niti o jednom životnom izboru, no stručnjaci već desetljećima ističu kako određene namirnice mogu imati posebno važnu ulogu u očuvanju zdravlja krvožilnog sustava. Među njima se posebno ističe masna riba, nekad smatrana skromnom hranom siromašnijih slojeva d...

    • Index.hr (Croatia)14:17
      Kozice su vrlo popularne, no kako djeluju na kolesterol?

      IAKO kozice sadrže kolesterol, niska razina zasićenih masti i prisutnost omega-3 kiselina čine ih zdravim izborom za srce.

14. Sun, 4 October 2026

    1 report
    • 24sata (Croatia)07:00
      Losos ili tuna? Nutricionisti otkrivaju što je zdravije i koji izbor je bogatiji nutrijentima

      Bez obzira pokušavate li jesti više hrane bogate proteinima ili samo uvrstit više ribe u raznolikije obroke, uključivanje morskih plodova u prehranu odličan je način za oboje. Na vrhu popisa su svakako losos i tuna.

15. Wed, 7 October 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)11:56
      Orasi su odlični za mozak, a istraživanje otkriva kada ih je najbolje jesti

      ORASI su bogati omega-3 kiselinama koje podržavaju zdravlje mozga.

16. Fri, 16 October 2026

    1 report
    • Vecernji list (Croatia)06:00
      Što jesti za zdravije srce? Kardiologinja otkrila sedam 'grickalica' koje vrijedi uvrstiti u prehranu

      Stručnjaci ističu važnost izbora međuobroka za zdravlje srca, preporučujući sedam hranjivih opcija koje su bogate proteinima i vlaknima. Ove grickalice mogu značajno pridonijeti poboljšanju cjelokupne prehrane i smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti.

17. Wed, 21 October 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)18:22
      Kardiologinja objasnila kako nadoknaditi omega-3 masne kiseline ako ne jedete ribu

      AKO NE JEDETE ribu, omega-3 kiseline možete unijeti putem biljnih izvora i dodataka prehrani.

18. Thu, 22 October 2026

    4 reports
    • Index.hr (Croatia)05:33
      Jeftine su, a pune hranjivih tvari. Ova riba iz konzerve odlična je za srce

      SARDINE iz konzerve jedna su od onih namirnica koje mnogi imaju u kuhinjskom ormariću, ali rijetko razmišljaju o njihovim zdravstvenim prednostima.

    • N1 Info (Croatia)06:19
      Što se događa sa srcem ako redovito jedete sardine iz konzerve? Evo što kaže kardiolog

      Kada je riječ o namirnicama koje povoljno utječu na zdravlje srca, losos se često nalazi pri vrhu popisa, no i znatno jeftinije sardine iz konzerve sa

    • Index.hr (Croatia)09:40
      Nutricionisti otkrili koji su orašasti plodovi najbolji za zdravlje

      PREMA nutricionistima, bademi su najzdraviji orašasti plodovi.

    • Google News - Top Stories12:48
      Millions take fish oil for brain health. A two-year study found no benefit

      Millions take fish oil for brain health. A two-year study found no benefit Science Daily

19. Tue, 27 October 2026

    2 reports
    • N1 Info (Croatia)05:33
      Riblje ulje ne čuva pamćenje niti štiti mozak od Alzheimera

      Dodaci prehrani s ribljim uljem dospjeli su do mozga, ali nisu poboljšali pamćenje niti spriječili smanjenje dijela mozga ključnog za pamćenje, pokaza

    • Index.hr (Croatia)09:39
      Neke ribe mogu smanjiti rizik od smrtnosti, tvrdi nova studija

      NOVA japanska studija otkrila je da vrsta ribe utječe na rizik od smrtnosti različito po spolu.

20. Thu, 5 November 2026

    1 report
    • aol.com18:00
      What Happens When You Take Vitamin D and Omega-3 Together

      Taking vitamin D and omega-3 together may offer added benefits for your brain, heart, and bones. Learn what research shows.

21. Fri, 6 November 2026

    2 reports
    • ABC (Spain)00:31
      Más sardinas y boquerones y dos o tres raciones a la semana: este es el consumo de pescado recomendado

      ¿Tiene menos proteínas? ¿Es necesario incrementar su ingesta para sustituir la carne? ¿Afecta su conservación en lata o congelado a sus propiedades nutricionales ? Estas son solo algunas de las dudas que plantea el consumo de pescado , un ingrediente indispensable en una buena dieta mediterránea. Conscientes de la importancia que tiene, Alimentta, 'think tank' para la transición alimentaria, ha lanzado sus principales recomendaciones para comerlo de manera saludable y sostenible.Sus portavoces...

    • Index.hr (Croatia)19:23
      Koje su ribe sigurne za bebe i zašto su važne?

      RIBA je važna za razvoj mozga bebe zbog omega-3 kiselina.