Magnesium deficiency is easy to overlook: What happens when your body doesn't get enough

What it is about

Who published it, and when

How it spread - 10 original reports

1. Sat, 8 August 2026

   1 report
   • indiatimes.com07:56
     Magnesium deficiency is easy to overlook: What happens when your body doesn't get enough

     Magnesium rarely gets the kind of public attention we reserve for nutrients like vitamin D or iron. Yet it plays a quiet but fundamental role in almost every major process in our bodies.

2. Sun, 9 August 2026

   1 report
   • tportal (Croatia)10:39
     Što treba znati o magneziju: Evo što tijelu zaista donosi i kada treba biti oprezan

     Iako se magnezij često nudi kao spas za sve, od nesanice do grčeva, stručnjaci podsjećaju da većina ljudi ovaj ključni mineral može osigurati isključivo putem uravnotežene prehrane. Ovaj esencijalni nutrijent neophodan je za rad više od 300 enzima koji sudjeluju u procesima od stvaranja proteina do pravilnog rada srca

3. Mon, 17 August 2026

   1 report
   • 24sata (Croatia)12:00first to report
     Evo kod kojih tegoba magnezij pomaže i u čemu ga sve ima

     Magnezij je jedan od onih tihih, ali ključnih minerala bez kojih tijelo jednostavno ne funkcionira kako treba. U nastavku saznajte kod kojih stanja vam može pomoći i kako prepoznati da vam ga nedostaje

4. Tue, 25 August 2026

   1 report
   • tportal (Croatia)13:15
     Uzimanje magnezija postalo je rutina, no stručnjaci upozoravaju na čestu zabludu

     Magnezij je jedan od najpopularnijih dodataka prehrani – uzimamo ga zbog grčeva, umora, boljeg sna i migrena

5. Thu, 27 August 2026

   1 report
   • Slobodna Dalmacija (Croatia)06:11
     Donosimo sedam začinskih biljaka bogatih magnezijem koje vrijedi uzgajati: za dobro zdravlje češće ih dodajte jelima

     Magnezij sudjeluje u radu stotina enzimskih sustava, potreban je za proizvodnju energije, sintezu bjelančevina i održavanje zdravlja kostiju, a važnu ulogu ima i u normalnom radu mišića i živčanog sustava, regulaciji šećera u krvi i krvnog tlaka. Odraslim ženama dnevno je potrebno približno 310 do 3...

6. Sun, 6 September 2026

   1 report
   • goodhousekeeping.com19:00
     Taking Magnesium? This Is the Most Important Thing to Remember

     Dietitians break down the right dosage, type of magnesium, and other helpful information.

7. Tue, 8 September 2026

   1 report
   • ABC (Spain)04:30
     Magnesio: ¿qué pasa en tu cuerpo si tomas este suplemento cada día?

     Nuestro cuerpo y nuestra mente necesitan multitud de nutrientes para funcionar de la manera correcta y encontrarnos sanos y con energía. Estos se consiguen, principalmente, de los alimentos que tomamos día a día, aunque, en ocasiones, también se obtienen en forma de suplementos por receta o recomendación médica. Aunque todos son importantes en su medida, hoy te hablamos de un nutriente del que seguro que has oído hablar últimamente, ya que interviene en múltiples aspectos cruciales para un buen...

8. Tue, 15 September 2026

   1 report
   • straitstimes.com03:24
     Is magnesium the new melatonin?

     Explore the rising interest in magnesium for sleep, its benefits, risks, and how it compares to melatonin based on current scientific research. Read more at straitstimes.com. Read more at straitstimes.com.

9. Mon, 21 September 2026

   1 report
   • Index.hr (Croatia)14:06
     Uloga magnezija u trudnoći: Zašto je važan i kada ga uzimati?

     MAGNEZIJ je ključan mineral u trudnoći za rad mišića i živaca te regulaciju tlaka.

10. Tue, 22 September 2026

    1 report
    • Index.hr (Croatia)11:40
      Kako manjak magnezija utječe na pojavu glavobolja?

      SUPLEMENTI mogu pomoći u prevenciji, no važno je paziti na dozu i posavjetovati se s liječnikom zbog rizika od prekomjernog unosa.